ในยุคที่เทคโนโลยีและสื่อสารมีบทบาทสำคัญต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเรา เรามักจะลืมความสำคัญของการทำตัวเป็นตัวเองและเรียนรู้ถึงสิ่งที่เป็นค่าของชีวิต แค่นี้ก็อาจทำให้เราเกิดเป็นกระบวนการกำหนดเอง ให้คุณปิดหูต่อความคาดหวังและความเห็นแตกต่างของผู้อื่นแล้วลองใช้เทคนิคที่ต่อไปนี้เพื่อช่วยแยกตัวออกมาได้อย่างสมบูรณ์
1. สิ่งที่คุณยังไม่เคยทำ:
จำว่าภาพลักษณ์ของคุณจะขึ้นกับวิธีที่คุณเป็นตัวเอง เริ่มต้นจากสิ่งที่คุณยังไม่เคยทำ เช่น ลองสนุกๆกับเสื้อผ้าหรือเพิ่มเครื่องประดับเล็กๆด้วยสีสันสดใส คิดให้ได้ว่าคนส่วนใหญ่หันมาหมุนเมื่อเห็นคนที่มีนิสัยแตกต่างจากคนอื่นๆ ดังนั้นการลองทำสิ่งใหม่ๆจะช่วยเพิ่มเสน่ห์ของคุณอย่างมาก
2. อยู่ในการค้นพบตนเอง:
คุณจะทำอะไรกับชีวิตของคุณเมื่อมีโอกาส? เมื่ออยู่กับตนเองโดยเต็มที่ คุณอาจรู้สึกว่ามีช่วงเวลาหนึ่งที่ไม่มีการเดินหน้า หรือถูกจับต้องโดยความเครียดหรือความกังวล แต่หากคุณรู้จักตนเองดีพอที่จะรับแต่งชีวิตตามเองและยอมรับปัญหาที่อาจเกิดขึ้น คุณจะสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างลงตัว
3. ลองสัมผัสสิ่งที่คุณไม่คุ้นเคย:
การลองสัมผัสสิ่งใหม่ๆจะช่วยเพิ่มความมั่นใจของคุณในการแยกตัวออกมา ลองแวะไปเดินเล่นเมืองหรือเล่นกีฬาที่คุณไม่คุ้นเคย หรือแม้แต่ลองทำกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มพูนความรู้สึกดีๆและน่าสนใจ เพื่อช่วยฝึกฝนประสบการณ์ของคุณและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของคุณในการแยกตัวออกมา
4. เผชิญกับความกลัวของคุณ:
การเผชิญกับความกลัวของคุณอาจจะเป็นทางเลือกที่ดีในการแยกตัวออกมา ถ้าคุณเคยกลัวว่าผู้คนจะไม่ชอบหรือไม่ยอมรับคุณ ลองกลับมาสองสามขั้นตอนและโต้ตอบเป็นช่วงเวลาสั้น ฝึกจนกระทั่งคุณมั่นใจได้และทำตัวได้อย่างสมบูรณ์
5. รักคุณเอง:
คุณไม่สามารถรักผู้อื่นได้โดยไม่รักตัวเอง หากคุณรักตัวเองอย่างมากพอที่จะเชื่อมั่นได้ว่าคุณสามารถทำสิ่งต่างๆได้อย่างสมบูรณ์ คุณจะได้มากกว่าความเป็นธรรมชาติของคุณ จากนั้น คุณสามารถแสดงความกล้าหาญด้วยการเข้าไปใช้ชีวิตลาดเข้ามาในตัว เพื่อช่วยทำให้การแยกตัวออกมาได้สมบูรณ์
FAQs
Q: ความสำคัญของการเป็นตัวเองคืออะไร?
A: การเป็นตัวเองเป็นองค์ประกอบสำคัญของความมั่นใจและการสร้างสรรค์ชีวิตประจำวัน
Q: การทำตัวเป็นตัวเองขาดอะไรหรือไม่?
A: ความสำคัญของการเป็นตัวเองไม่เพียงแค่สร้างความมั่นใจและความสะดวกสบาย ยังช่วยให้เพิ่มเสน่ห์และเป็นที่น่าสนใจในสังคมด้วย
Q: สิ่งที่คุณควรทำเมื่อคุณรู้สึกตนเองไม่มั่นใจเวลาเดินหน้า?
A: คุณอาจลองพิจารณาภาพลักษณ์ของคุณและทำสิ่งที่รู้สึกมีค่าและมีความสุขแทน
Q: การถ่ายภาพควรทำอย่างไรเพื่อเป็นตัวเอง?
A: ลองสร้างสีสันสดใสในเสื้อผ้าและเสริมด้วยเครื่องประดับเล็กๆ อนุญาตให้โต๊ะแตะในท่าที่คุณอาจไม่คุ้นเคยและยิ้มออกความรู้สึกของคุณเมื่อถ่ายภาพ
Q: วิธีการใช้เทคนิคนี้ในการพัฒนาตนเองมีอะไรบ้าง?
A: การลองทำสิ่งใหม่ๆและการเผชิญกับความกลัวโดยตรงอาจช่วยลดความเครียดและเพิ่มความมั่นใจของคุณในการแยกตัวออกมาด้วยกัน
